第一印象をよくするには

　人は初めての人と出会ったときに、まず印象でその人を判断します。

　あの人は感じのいい人だなとか、何となくイヤな感じだなとか、そうした第一印象で人を色わけしています。

　最初に受けた感じは、その人との付き合いにかなり影響しますし、受けた印象を変えるには、よほどのことがないと変えられません。

　「ああ、 この人は気持がいいな」と思われれば最高ですね。それはその人のなんとなくかもし出す雰囲気です。その人の人柄や、表情であったり、その時の心の状態であったりします。


　ではどうすれば第一印象をよくすることが出来るでしょうか。

　まず、表情について考えてみましょう。表情はその人の心を表します。習慣的な心や性格が、その人の表情をつくります。「でも私の顔は生まれつきだから」と考えていませんか。表情は生まれつきではありません。


　表情は変わります。あなたがうれしくて幸せな時の感じと、不愉快で怒っている時の顔の表情は違います。いつも不平不満をもっている人の顔はみんなに不快な感じを与えます。

　あなたがいつも人々に対してやさしく親切で好意的な表情をしていれば、あなたの印象はずいぶんいい感じに思われるでしょう。

　でも、感じのいい表情を身につけるには、今までの習慣的な思いを変えなければなりません。一時の努力では変わりません。

　常に、いつもいつも親切でやさしく明るい心を持っていれば変わってきます。いつも鏡の前でほほえみの練習をするのもいいかもしれません。

　〈表情を良くすれば心もよくなる〉これはジェームス・ランゲの法則と言われています。表情に微笑をたたえていると、知らず知らずのうちにやさしいおだやかな気持につつまれるという心理的法則です。

　表情をよくする、なんとなく出来そうですね。